1.両目をとじて片足立ちどちらかで立ったときグラグラしないか？

グラグラする方の仙腸関節がズレている

2.横坐りの方向がいつも同じでないか

足を出す方の仙腸関節がズレている

3.無意識に決まった方の足を組まないか

上に組む足の方の仙腸関節がズレている

4.両目をとじて人さし指の先を合わせられるか

仙腸関節が正しければ指先は合う

5.うつ伏せに寝かせ、足の力を抜かせ、
自然な惰力で足首に手を添えてどこまで曲がるかをみる。

かかとが臀部につかない方がズレている